감정창고, 스트레스 컵 만들기, 문제해결 연습지를 통해서 내 마음을 들여다 보는 시간을 가질 수 있어 좋았다. 

특히 문제 해결 연습지를 적으면서 내가 문제를 해결할 수 있는 방법들에 대해 생각해보니 내가 지혜롭게 피하고 넘어가면 지금처럼 스트레스 받지 않고 가볍게 넘길 수 있는 일인데 어떨 때에는 내가 예민하게 받아들이기도 하는 것 같다는 생각이 들었다.