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불안장애

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불안장애

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  • 다음 문장들은 사람들이 자신을 표현하는데 사용되는 것들입니다. 각 문항을 잘 읽으시고 각 문장의 오른편에 있는 네 개의 항목 중에서 당신이 지금 이 순간에 바로 느끼고 있는 상태를 가장 잘 나타내주는 문항 하나에 표시해 주십시오.
불안척도(STAI-X-1)
번호 문항 전혀 그렇지 않다 조금 그렇다 보통 그렇다 대단히 그렇다
1 나는 마음이 차분하다.

2 나는 마음이 든든하다.

3 나는 긴장되어 있다.

4 나는 후회스럽고 서운하다.

5 나는 마음이 편하다.

6 나는 당황해서 어찌할 바를 모르겠다.

7 나는 앞으로 불행이 있을까 걱정하고 있다.

8 나는 마음이 놓인다.

9 나는 불안하다.

10 나는 편안하게 느낀다.

11 나는 자신감이 있다.

12 나는 짜증스럽다.

13 나는 마음이 조마조마하다.

14 나는 극도로 긴장되어 있다.

15 내 마음은 긴장이 풀려 푸근하다.

16 나는 만족스럽다.

17 나는 걱정하고 있다.

18 나는 흥분되어 어쩔 줄 모른다.

19 나는 즐겁다.

20 나는 기분이 좋다.

본 척도는 김정택(1978)의 ‘특성불안과 사회성과의 관계 : Spielberger의 STAI룰 중심으로’, Hahn, Lee, & Tak (1996) ‘A study for the standardization of the Spielberger State-Trait Anxiety Inventory’에서 발췌하였습니다.